COMPRA

AQUÍ DEJO UNAS IMÁGENES Y ALGUNAS EXPLICACIONES DE LO QUE HE COMPRADO

ESTA SON LAS COSAS COMPRADAS.

Esta es nata montada de bote en ella podemos ver que contiene materias grasas, lipidos , hidratos de carbono y proteina. para mi punto de vista es raro que no aparezcan componentes como la leche u otros materiales para hacer nata.

Bueno aquí tenemos a la mantequilla en la cual vemos que contiene muchas calorías y que contiene aceites vegetales no identificados y también grasas vegetales, también tiene agua, leche desnatada, sal , sales de calcio, emulgentes y otros componentes para su conservación. Desde mi punto de vista no es muy saludable ya que contiene aceites vegetales no identificados y aparte estamos hablando de mantequilla la cual solo contiene grasa y calorías que en abundancia son perjudiciales.

Esto son yogures que para mi opinión propia son bueno para el rendimiento de la digestión ya que fusionan. Y bueno parece que son saludables ya que solo tiene: leche fermentada desnatada, edulcorante con bifidus actiregulares ,y melocotón y azúcar.

Aquí os traigo el ultimo producto de esta pequeña compra. Bueno es un simple salchichón o fuet. A todo el mundo gusta comerlo pero... ¿ sabéis que engorda y no es bueno comer mucho ? pues bien esto son sus componentes: carne de cerdo, sal , lactosa , proteínas vegetales , proteínas de leche , dextrina , aromas, antioxidante, especias, conservadores y colorantes. Para mi punto de vista podría decir que a mi me encanta el salchichón pero hay que tener en cuenta que tiene muchos componentes que a las personas que le gustan cuidarse no deberían comer.

EL CHOCOLATE NEGRO ES MAS SANO

Contiene magnesio, hierro, calcio, fósforo y potasio y vitaminas del grupo B (B1 y B2) que favorecen el funcionamiento del sistema nervioso, así como vitamina PP. tambien contiene antioxidantes naturales que ayudan a prevenir frenando el envejecimiento de las células.

¿QUE CONTIENE LA PASTA?

La idea de que la pasta engorda tiene sus raíces en la creencia de que la pasta se hace con harina y que no es otra cosa que almidón.100 grs de pasta aportan unas 350 calorías, 74 grs de hidratos de carbono, minerales y vitaminas.

Hola buenas aquí hos traigo un blog sobre los tipos de alimentación y algunas recomendaciones para saber que comidas son mas saludables que otras, también pondré algún  tipo de recetas para que os hagáis una idea de los tipos de comidas que podéis encontrar y para saber alguna mas que otra manera de hacer comida.